Você sempre quis ter um estilo de vida mais saudável?

Mas você não sabe por onde começar?
    
Por muito tempo eu também não sabia, e me sentia perdida. Sempre fui uma criança acima do peso e isso me trouxe muito sofrimento, já passei por dietas malucas, acreditando que existiria um "peso ideal" que me traria felicidade. Após inúmeros "efeitos sanfona" e de ter prejudicado a saúde, entendi finalmente que o peso na balança não é a medida da nossa saúde, me apaixonei pela mudança no estilo de vida e acredito que a nossa relação com o corpo e com a comida podem ter um novo significado. 

Defendo uma medicina humana, inclusiva, preventiva, que cuida do ser em toda a sua integralidade e que busca saúde em todos os seus âmbitos.